Vier intensive Tage durften die Mila’s bei ausgezeichneten Bedingungen in Latsch im Südtirol verbringen. Zielgerichtet wurden Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainiert, wobei auch die Kameradschaftspflege nicht zu kurz kam.
von Felix Benz
Für einige sind es jedes Jahr strenge Trainingstage, für andere die schönsten Ferien und für die meisten ein einmaliges Mix von beidem. Latsch erfüllte auch in diesem Jahr wieder sämtliche Ansprüche und Wünsche der Mila’s. Trainiert wurde bei idealen Bedingungen, einige sogar am Morgen und am Nachmittag, entweder auf der 400 m-Rundbahn oder auf den idyllischen Wegen zwischen Apfelkulturen und Bergflanken. Ab und zu wurde auch gewalkt oder das Bike benützt. Profitiert haben alle, verbessert wurden Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Der abschliessende Berglauf von Latsch hinauf nach St. Martin mit 1’100 Meter Höhendifferenz bildete wie jedes Jahr den Schlusspunkt der Anstrengungen. Auch die Kameradschaftspflege kam im Südtirol nicht zu kurz. Besonders eindrücklich war auch in diesem Jahr wieder die Gastfreundschaft und die Verpflegung bei Hans und Tanja im Hotel Sonnenhof. Das Mila-Trainingslager 08 bleibt als sportliches Ferienerlebnis mit hohem Erholungswert bei allen in bester Erinnerung.
Gruppe vor dem Training auf dem Plateau Annaberger Boden
Berni informiert über die Hügeltrainingsmethode nach A. Lydiard
Die Zuschauer, drei freilaufende Pferde
Ein verdienter Schluck nach intensiven 30 Minuten
In Einerkolonne zurück ins Tal
Ausdauertraining durch die blühenden Apfelbäume
In und um Latsch wurde gelaufen
auch im Stadion auf der Rundbahn
Benno gab sein Wissen über die Pose Method weiter
Sie sind bereit für den Berglauf nach St. Martin
Letzte Vorbereitungen vor dem Start in Tiss
Berni erklärt den Weg
Immer der Nummer 6 folgen
Start ist erfolgt, nach 52 Minuten war Berni als erster im Ziel
Edith und Doris kamen extra und nur für den Berglauf nach Latsch
Die Gruppe Walking entlang eines Waalweges
Die Obstverwertungsgenossenschaft von Latsch. Sie sorgt für die Lagerung, Verpackung und Verkauf
der einheimischen Äpfel
