Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
Rhylauf 2026
19 Milas glänzen am Rhylauf 2026
Der Rhylauf 2026 bot einmal mehr ein eindrucksvolles Laufspektakel:
Rund 1600 Läuferinnen und Läufer standen an der Startlinie, darunter auch ein starkes Aufgebot
von 19 Athletinnen und Athleten des MILA-Teams. Zehn von ihnen stellten sich den 10
Kilometern der Schweizer Meisterschaft, neun weitere starteten über die
Halbmarathondistanz. Bei idealen, frühlingshaften Bedingungen zeigten die Milas
eindrucksvoll, wie gut sie vorbereitet waren.
Recktenwald mit Glanzleistung
Für eines der Highlights sorgte Seline Recktenwald, die im Halbmarathon ein beherztes
Rennen zeigte. Mit einer Zeit von 1:24:53 Stunden unterbot sie ihre bisherige Bestmarke
gleich um mehrere Minuten. Diese starke Leistung brachte ihr den 8. Gesamtrang ein –
ein klares Zeichen ihres Formanstiegs.
Schnelle Männer in der AK 45 und der AK 65
Auch die Männer der Altersklasse 45 präsentierten sich in Topform.
Ismael Albertin lief in 1:16:09 Stunden auf den 2. Platz, dicht gefolgt von Zoltan Török,
der sich mit 1:16:38 Stunden den 3. Rang sicherte. Beide zeigten ein taktisch kluges
Rennen und bestätigten ihre starke Frühform. Norbert Amann holte sich den 2. Platz in
seiner AK.
Breit abgestützte Teamleistung
Neben den Podestplätzen und Bestzeiten überzeugte vor allem die Breite des MILATeams.
Viele Athletinnen und Athleten nutzten die guten Bedingungen für solide Saisoneröffnungen und starke persönliche Resultate.
Alle weiteren Zeiten und Platzierungen der Milas sind auf der offiziellen Rangliste unter www.rhylauf.ch einsehbar.
17. MILA 5000m Testlauf 2026
Der MILA 5000m-Testlauf kann von Läufern als «Kickoff» für die neue Saison genutzt werden. Für einige ist er auch die letzte Standortbestimmung vor dem in der Folgewoche stattfindenden Oberrieter Rhylauf. So trafen sich 9 Läuferinnen und 28 Läufer auf der Balgacher Rundbahn. Diese wurde rund eine Stunde vor dem Start kräftig benässt (auch als Regen bekannt). Doch beim Lauf herrschten bei rund 11°C und leichtem[...]
56. Lustenauer Crosslaufserie 2025/2026
6. Lauf ca. 9 km am 14.02.2026 Am 14.02.2026 fand in Lustenau der letzte Crosslauf der 56. Serie statt. Unter 67 LäuferInnen beendeten auch 13 MILAs den Lauf über 9 km. Bei unterschiedlichen Streckenverhältnissen und während des ganzen Laufes Regen (6 Grad) empfanden die LäuferInnen die Verhältnisse einmal gut und dann wieder schlecht (je nach Formstand). Auch einen Schlussspurt gab es zu bewundern, was jedoch[...]
MILA HV vom 23.01.2026
Am 23. Januar 2026 fand die Hauptversammlung der MILA-Rheintal statt. 43 Mitglieder folgten der Einladung und trafen sich im Restaurant Sternen in Kriessern. Nach einem köstlichen gemeinsamen Nachtessen, eröffnete Heinz Brunner offiziell die Versammlung. Besonders herzlich wurden die neuen Mitglieder willkommen geheissen. In einem Moment der Stille wurde zudem dem verstorbenen Mitglied Alexander Schawalder gedacht. Die Jahresrechnung 2025 fiel erfreulich aus. Auch sportlich war das[...]
3. Altstätter Berglauf – Ein sportliches Highlight trotz Regen und Kälte
Am Samstag, dem 25. Oktober, ging der Altstätter Berglauf bereits zum dritten Mal über die Bühne. Trotz widriger Wetterbedingungen war die MILA mit einer beeindruckend grossen Gruppe vertreten und sorgte bei den Frauen für gleich drei Podestplätze: Therese erlief sich den 2. Rang, Gabriella folgte auf Platz 3 in der Altersklasse W40, und Sandra sicherte sich ebenfalls den 2. Platz in ihrer Kategorie W50. Die[...]
39. Städtlilauf Altstätten
An diesem sonnigen Samstag machten sich 10 MILAs auf die 5 Runden durch das Städtli. Bestimmt auch dank stimmungsvoller Unterstützung der Zuschauer absolvierten sie diese mit Bravour und erzielten hervorragende Leistungen! Die Hälfte von ihnen, also 5 Läufer schafften gar den Sprung auf ein Altersklassen-Podest. Doch selbstverständlich gebührt sämtlichen Finishern ein grosses Kompliment!!! [...]
38. Berglauf Brülisau-Hoher Kasten
Am 24.8.2025 traten 5 wackere MILAs zum Lauf von Brülisau auf den Hohen Kasten an. Sie nahmen die anspruchsvolle und steile Route von 8.3 km und 873 hm unter die Füsse und kamen stolz und mit respektablen Zeiten im Ziel auf 1'795 m.ü.M. an. Herzliche Gratulation zu dieser starken Leistung!
