Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
41. MILA Schwammlauf
Auch dieses Jahr waren die Temperaturen wieder hoch. Trotzdem haben sich bereits 49 Personen für den Schwammlauf online angemeldet. Alle sind auch gestartet. Dies erleichtert den Helfern beim Start die Ausgabe der OL-Batch für die Zeitmessung sehr und auch für die Teilnehmer geht es sehr schnell und ohne Wartezeiten. Somit hatten wir dieses Jahr nur 9 Nachmeldungen am Start.
Die Laufstrecke führt der Schwammstrasse entlang und ist zum Glück mehrheitlich im Wald und am Abend bereits auf der Schattenseite. Ausserdem waren sich die Teilnehmer bereits von den vergangenen Wochen die hohen Temperaturen gewohnt.
Nach der Begrüssung und mit Informationen zum Lauf von Heinz Brunner starteten die ersten Schwammlaufbegeisterten. 47 Männer und 11 Frauen nahmen den Berglauf vom Kobelwies auf den Montlinger Schwamm unter die Füsse. Die 8.5 Kilometer lange Strecke entlang der Strasse und die 676 Höhenmeter sind für jeden Teilnehmer eine Herausforderung und bei diesen heissen Temperaturen sowieso. Gestartet wurde traditionell im Handicap mit Einzelstart. Somit musste die Spitze mit dem Start etwas länger warten, damit die Teilnehmer möglichst gestaffelt auf der Schwammstrasse hinauflaufen und in einem kurzen Zeitfenster auf der Alp eintreffen. Die 2 Getränkestationen auf der Strecke mit Wasser wurden rege benutzt.
Im Ziel beim Berggasthaus Montlinger Schwamm gab es, wie immer, Tee und Wasser zur Erfrischung. Am Brunnen konnte man sich erfrischen und das nasse Laufdress durch ein frisches, trockenes Dress ersetzen. Nachdem der Letzte im Ziel war, war auch die Rangliste durch Clemens wieder sehr schnell für die Rangverkündigung bereit.
Denise Lichtensteiger und auch Heinz Brunner organisierten den MILA-Schwammlauf nun bereits zum 15. Mal, aber auch zum letzten Mal. Vor der Rangverkündigung überraschte Denise Heinz mit einem Präsent und einer Würdigung der geleisteten Arbeit. Im Gegenzug würdigte auch Heinz den grossen Einsatz von Denise und überreichte ihr ein Geschenk als Dankeschön. Auch die Anwesenden dankten den Beiden mit einem grossen Applaus. Eigentlich wollten sie den Schwammlauf mit ihren Nachfolgern organisieren, aber leider hat sich bis jetzt noch niemand dafür bereit erklärt.
Der Seriensieger Mathias Nüesch von der MILA Rheintal konnte die letzten 2 Jahre nicht teilnehmen. Nach 2023 ist es für ihn bereits der 7. Sieg am Schwamm mit einer Zeit von 40:17. Luca Pedrelli vom Tri-Team Calanda hat zum ersten Mal teilgenommen und war noch nie auf dem Montlinger Schwamm. Er fragte Heinz Brunner vor dem Start wie man Laufen muss und wo das Ziel ist. Dies ist eine sehr gute Leistung mit dem 2. Rang und einer Zeit von 40:24 und mit nur 7 Sekunden hinter dem Sieger. Nach mehreren, bisherigen Podestplätzen war Patrick Spettel von Langen bei Bregenz wieder auf dem Podest. Mit dem 3. Rang und einer Zeit von 40:49 war auch er in einer 40 Minuten-Zeit und nur knapp hinter den 2 Erstplatzierten.
Seline Recktenwald von der MILA-Rheintal zeigte bei den Frauen eine Top-Leistung, durchbrach die «Schallmauer» von 50 Minuten deutlich. Sie gewann den Schwammlauf mit einem grossem Vorsprung von 3 Minuten und 50 Sekunden auf die 2. platzierte Fabienne Volz-Wüst vom Run Up mit einer Zeit von 52:04. Für Seline ist dies nun der 4. Sieg an einem Schwammlauf und eine persönliche Bestleistung. Der 3. Rang ging dieses Jahr an Sarina Baumgartner vom KTV Kriessern und Pihamola mit 54:33.
Da der MILA-Schwammlauf Jung und Alt begeistert, haben auch die jüngsten und ältesten Teilnehmer einen Preis bekommen. Zwischen Paul Zeni (1946) von der MILA und Livio Banzer (2009) liegen 63 Jahre dazwischen. Mit Jahrgang 2009 war Livio auch der Jüngste am diesjährigen MILA-Schwammlauf, jedoch im gleichen Jahrgang wie auch Lian Kuster und Laurin Inhelder. Bei den Frauen war der Altersunterschied mit 23 Jahren dieses Jahr geringer. Mit Barbara Salzgeber (1973) von der MILA und Alena Chilian-Heeb (1996) konnten auch sie ein Präsent mit nach Hause nehmen.
Einen speziellen herzlichen Dank an Denise für die wieder sehr gute Organisation vom Restaurant, Preisen und die Organisation der neuen Parkregelung. Herzlichen Dank auch an das eingespielte Helferteam und Sepp für die tollen Fotos.
Herzliche Gratulation an alle MILA-Schwammbezwinger für ihre tollen Leistungen, für den reibungslosen Ablauf und die Einhaltung der neuen Parkregelung. Hoffentlich bis zum nächsten Jahr am 42. MILA-Schwammlauf am 18.08.2027 unter einem neuen OK-Team.
17. MILA 5000m Testlauf 2026
Der MILA 5000m-Testlauf kann von Läufern als «Kickoff» für die neue Saison genutzt werden. Für einige ist er auch die letzte Standortbestimmung vor dem in der Folgewoche stattfindenden Oberrieter Rhylauf. So trafen sich 9 Läuferinnen und 28 Läufer auf der Balgacher Rundbahn. Diese wurde rund eine Stunde vor dem Start kräftig benässt (auch als Regen bekannt). Doch beim Lauf herrschten bei rund 11°C und leichtem[...]
56. Lustenauer Crosslaufserie 2025/2026
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MILA HV vom 23.01.2026
Am 23. Januar 2026 fand die Hauptversammlung der MILA-Rheintal statt. 43 Mitglieder folgten der Einladung und trafen sich im Restaurant Sternen in Kriessern. Nach einem köstlichen gemeinsamen Nachtessen, eröffnete Heinz Brunner offiziell die Versammlung. Besonders herzlich wurden die neuen Mitglieder willkommen geheissen. In einem Moment der Stille wurde zudem dem verstorbenen Mitglied Alexander Schawalder gedacht. Die Jahresrechnung 2025 fiel erfreulich aus. Auch sportlich war das[...]
3. Altstätter Berglauf – Ein sportliches Highlight trotz Regen und Kälte
Am Samstag, dem 25. Oktober, ging der Altstätter Berglauf bereits zum dritten Mal über die Bühne. Trotz widriger Wetterbedingungen war die MILA mit einer beeindruckend grossen Gruppe vertreten und sorgte bei den Frauen für gleich drei Podestplätze: Therese erlief sich den 2. Rang, Gabriella folgte auf Platz 3 in der Altersklasse W40, und Sandra sicherte sich ebenfalls den 2. Platz in ihrer Kategorie W50. Die[...]
39. Städtlilauf Altstätten
An diesem sonnigen Samstag machten sich 10 MILAs auf die 5 Runden durch das Städtli. Bestimmt auch dank stimmungsvoller Unterstützung der Zuschauer absolvierten sie diese mit Bravour und erzielten hervorragende Leistungen! Die Hälfte von ihnen, also 5 Läufer schafften gar den Sprung auf ein Altersklassen-Podest. Doch selbstverständlich gebührt sämtlichen Finishern ein grosses Kompliment!!! [...]
38. Berglauf Brülisau-Hoher Kasten
Am 24.8.2025 traten 5 wackere MILAs zum Lauf von Brülisau auf den Hohen Kasten an. Sie nahmen die anspruchsvolle und steile Route von 8.3 km und 873 hm unter die Füsse und kamen stolz und mit respektablen Zeiten im Ziel auf 1'795 m.ü.M. an. Herzliche Gratulation zu dieser starken Leistung!
