Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
17. MILA 5000m Testlauf 2026
Der MILA 5000m-Testlauf kann von Läufern als «Kickoff» für die neue Saison genutzt werden. Für einige ist er auch die letzte Standortbestimmung vor dem in der Folgewoche stattfindenden Oberrieter Rhylauf.
So trafen sich 9 Läuferinnen und 28 Läufer auf der Balgacher Rundbahn. Diese wurde rund eine Stunde vor dem Start kräftig benässt (auch als Regen bekannt). Doch beim Lauf herrschten bei rund 11°C und leichtem Nieseln recht angenehme Laufbedingungen.
Auch dieses Jahr wurden wieder starke Leistungen erzielt. Bei den Herren setzte sich Andreas Honecker mit 16:07 durch, dicht gefolgt von Patrick Spettel mit 16:11 und Stefan Schmauder (16:22). Deutlich siegte bei den Damen Seline Recktenwald mit 19:22 vor Claudia Gican (21:58) und Sandra Lichtensteiger (23:06).
Die vollständige Rangliste findet Ihr hier auf der MILA-Homepage. Herzliche Gratulation an ALLE! Schön, dass Ihr dabei wart.
Danach konnten die Speicher wieder gefüllt werden dank den fleissigen Kuchenbäckerinnen und Getränkeproduzentinnen Denise Lichtensteiger und Therese Stieger.
Ein Dank ergeht auch an Sepp, unseren stets zuverlässigen «Hüter der Zeit».
Wir wünschen allen Läuferinnen und Läufern eine erfolgreiche Saison und freuen uns auf das nächste Mal!
Heisser 40. MILA Schwammlauf
Patrick Spettel vom ZSV Laufteam Wolfurt bei den Männern und Seline Recktenwald bei den Frauen gewinnen den diesjährigen MILA-Schwammlauf. Trotz den heissen Temperaturen haben alle Teilnehmenden den Schwamm bezwungen. 2025 Rangliste MILA Schwammlauf Wahrscheinlich haben auch die hohen Temperaturen von über 30 Grad am Schatten einige Personen von der Teilnahme am MILA-Schwammlauf abgehalten. 50 Teilnehmer waren online angemeldet. In den letzten[...]
Samstags-Lauf 23. August 2025
Hier findet Ihr die Informationen zum Samstags-Lauf vom 23. August 2025 Sa-Lauf-info20250823_Image2PDF
Sommerprogramm 2025
6. August 2025 - bereits zum letzten Sommerprogramm trafen wir uns bei Ismael und Rahel bei den Familiengärten St. Georgen. Schon bald machten wir uns auf den Weg und Isi zeigte uns das "Umland" der Stadt St. Gallen. Die erste kleinere Schlaufe führte uns via Berneggerwald, Riethüsli und Tal der Demut wieder zurück zum Ausgangspunkt. Danach folgte eine grössere Schlaufe vorbei am späteren Ziel, den[...]
5 Milas am Silver Run der xTrails Davos
Gut gelaunt, motiviert und voller Vorfreude waren Rina, Claudia, Sandra, Peter und Kangkang am Start, um die 23.6 km und ca 750HM von Klosters nach Monbiel, durch die Stützbachschlucht, über den Wolfgangpass vorbei am Davoser See nach Davos zu bewältigen. Es waren ideale Bedingungen, angenehm kühl und leichter Regen, doch je länger das Rennen dauerte, desto heftiger regnete es und es wurde kalt, was viel[...]
Markus Indermaur hat die 100’000 km Grenze erreicht
MILA Rheintal Mitglied Markus Indermaur hat bis zu diesem Frühjahr sagenhafte 100'000 km (seit dem 17. Lebensjahr) als Trainings- und Wettkampfläufe absolviert. Dies ist eine grossartige Leistung und wird sehr selten erreicht. Markus (Jg. 1966), MILA-Mitglied seit 1986, wurde vom Gründungsmitglied Benno Moser und von Hans-Rudolf Nüesch dazu animiert, der MILA-Laufgruppe beizutreten. Zu Beginn war er einer der jüngsten Mitglieder, die sich jeden Mittwochabend zum[...]
24. LGT-Alpin-Marathon / HM-plus 2025
am 14. Juni war dieses Jahr der Termin für den 24. LGT-Marathon in Liechtenstein. Wie gewohnt sind dort auch immer einige MILA Mitglieder am Start. Sei es beim Halbmarathon Plus bis nach Steg, bei einer 2er Staffel oder über die ganze Marathon Distanz bis nach Malbun. Auch wenn diesmal nicht ganz so viele MILA'a dabei waren wie in manch anderen Jahren, die Leistungen und Erfolgsergebnisse sind[...]
