Das 1. Training startet in Gamprin FL mit dem historischen Höhenweg unter der Leitung von Denise und Markus Lichtensteiger. Der Hausberg von Jessica wurde wiederum mit einer flotten Tour erkundet. Eine tolle Tour mit geschichtlichem Hintergrund Festung Feldsberg danke Norbert. Eine mystische Gegend mit Theres und Thomas in Eichberg erkundet. Das fünfte und letzte Training fand am schönen Bodensee bei Fredy und Meryl statt.
von Jeannine Oehler
Mittwoch, 14. Juli 2021
Das erste Sommerprogramm im 2021 durften wir im Fürstentum Liechtenstein verbringen. Elf Milas und zwei Gastläufer/in trafen sich bei der Kath. Kirche in Gamprin. Das Wetter war nicht erfolgsversprechend, doch der Regen war gerade wieder vorbei zum Start unseres Laufes, was uns sehr gelegen kam. Die Temperaturen perfekt für unseren Höhenweg. Denise instruierte kurz die Gruppe und schon ging es los.
Der erste Teil war von einem steilen Anstieg, welcher uns schon sehr bald mit einer tollen Aussicht auf das ‚Ländle‘ belohnte. Die breiten Waldwege und Pfade liessen uns erinnern, wie schön es doch ist sich zu bewegen und die Natur zu geniessen. Die coupierte Strecke liess nichts aus, von Serpentinen, über dunkle Waldwegli und über breite Strassen führte uns der Weg. Auf dem höchsten Punkt teilte sich die Gruppe, die Einte bewegte sich wieder talabwärts, während die andere Gruppe, geführt von Denise noch eine Schlaufe Richtung Schellenberg zog. Just bevor es anfing zu regnen, waren wir wieder an unserem Ausgangspunkt bei der Kirche angekommen.
Mit den Autos fuhren wir in’s nahegelegene Schaan. Dort hatten wir die Möglichkeit beim Tennisclub unter die Dusche zu stehen. Wie es bei den Sommerprogrammen üblich ist, beginnt nach dem Training der kulinarischen und gesellige Teil des Abends. In der Pizzeria Da Noi in Schaan wurden wir mit italienischen Köstlichkeiten und einem Top-Service verwöhnt. Wir liessen den Abend genüsslich ausklingen. 1000sig Dank Denise und Markus für das Training an einem neuen Ort mit wunderschöner Strecke.
Bericht: Jeannine Oehler, Fotos: Norbert Amann und Jeannine Oehler
Mittwoch, 21. Juli 2021
Schon zum 2. Mal durften wir bei Jessica und Jan auf dem St.Anton ein Sommertraining durchführen. Die Reise führte dieses Mal zuerst auf den Heimberg St.Anton von dort joggten wir wieder talwärts bis zur Oberrüti, ab diesem Punkt wurde es steil und steiler. Nach dem Aufstieg durften wir einen tollen Ausblick auf den Alpstein und das Rheintal werfen. Über die Fegg, Herren, Kuser ging es dann retour zum Ausgangspunkt. Die Strecke war abwechslungsreich, wir liefen auf Pfaden, breiten Waldwegen, Asphalt und Nagelfluh.
Die 12 Milas waren begeistert von dieser flotten Tour. Anschliessend Stand ein kühles Bad im hauseigenen Pool an. Wiederum wurden wir von Jessica und Jan bekocht, die frischen Salate, sowie die Spaghetti mit verschiedenen Saucen waren köstlich. Das selbstgemachte Dessert wurde zum Schluss aufgetischt. Vielen Dank für die Gastfreundschaft es war ein chilliger Abend.
Fotos: Norbert Amann
Mittwoch, 28. Juli 2021
Bei angenehmen Wetterbedingungen trafen sich 13 MILAs zum 3.Sommerprogramm bei der Kirche in Au. Norbert hatte eine interessante Trainingstrecke in den Rebbergen von Au und rund um die Festung Heldsberg ausgeheckt. Über verschiedene Treppen und interessante Trails ging es hoch zur Festung. Unterwegs haben wir noch spontan 3 weitere Milas mitaufgenommen, sodass die bunte Truppe 16 Läuferinnen und Läufer umfasste.
Bei fantastischen Ausblicken übers Rheintal und zum Alpstein gab uns Norbert interessante Infos zur Festung Heldsberg mit und schilderte einige Episoden zu Besonderheiten, die wir unterwegs antrafen. Nach einigen kurzen, aber knackigen Zusatzschlaufen in den Reben kehrten wir nach anderthalb Stunden zur Kirche Au zurück. Zur Stärkung und Geselligkeit trafen wir uns im Restaurant Big Hasenstall beim Bahnhof Au. Dort liessen wir den gelungenen Abend ausklingen. Herzlichen Dank an Norbert für die perfekte Organisation und Gestaltung dieses Anlasses!
Bericht: Berni Litscher, Fotos: Norbert Amann, Berni Litscher
Mittwoch, 04. August 2021
Das 4. Mila Sommerprogramm führte uns für den Start an das Restaurant Hölzlisberg in Eichberg. Theres und Thomas haben sich in dieser Gegend eine Tour ausgedacht. Nach tagelangem Regen konnte, das der Milagemeinschaft nichts anhaben. Es haben sich 12 Milamitglieder für diesen Lauf eingefunden. Ueber die Schwarzweid ging es rechts weg in leichter Steigung aufwärts bis wir den Waldrand erreicht hatten. Der Nieselregen und die Nebelschwaden liessen uns in eine mystische Welt eintauchen. Das satte Grün durch die vielen Regengüsse in den letzten Tagen waren eine Pracht für das Auge. Obwohl es sehr nass war hatte es doch seinen Reiz. Als wir dann am Strick waren joggten wir aufwärts auf einer breiten Waldstrasse bis wir auf den Naturpfad der Sinne trafen.
Die nächste Station war das Waldhaus (gehört zum Walderlebnisraum Gais), wo wir bewundernd und verwundert die Tafeln mit den verschiedene, Vogelarten und Pflanzen studierten. Die Strecke führte uns Richtung Starkenmühle bevor wir linksweg Richtung Hoher Hirschberg liefen. Die wunderbare Landschaft und tiefem Grün belohnten uns trotz des nassen Wetters. Ueber die Erlensweid joggten wir wieder Richtung Hölzlisberg. Nicht zu vergessen, haben wir doch auch einen der raren Wachholderbäume gesehen (den hat Roli entdeckt) und die Beeren gekostet. Nach rund 8.5 km und 450 Höhenmeter sind wir wieder am Ausgangspunkt angekommen. Im Restaurant Hölzlisberg wurde wir mit einem Spaghettiplausch überrascht. Es war wiederum ein ereignisreiches Sommerprogramm mit gemütlichem Beisammensein nach der Anstrengung. Vielen Dank an die Organisatoren Theres und Thomas, diese Gegend ist echt ein kleines Reisli Wert und überrascht uns immer wieder mit dieser vielfältigen Natur.
Fotos: Sandra Lichtensteiger, Norbert Amann und Jeannine Oehler
Mittwoch, 11. August 2021
Das 5. Sommerprogramm mit Fredy und Meryl Ist der krönende Abschluss vom MILA Sommerprogramm 2021. Bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen von fast 30 Grad führte uns Fredy zuerst hinunter zum Bodensee. Der schöne Strandweg führte uns vorbei am Yachthafen, Campingplatz zur Rheinmündung vom alten Rhein. Immer wieder erzählte uns Fredy interessantes und wissenswertes zur Gegend und zu Gebäuden. Idyllisch am alten Rhein entlang durch das mystische Naturschutzgebiet bis nach Flugplatz Altenrhein Richtung Eselschwanz.
Ein Teil des Strandweges war unter Wasser und wir mussten den Alternativweg nehmen. Richtung Thal zeigte uns Fredy die neu angelegte Maroni Plantage am Fuss vom steinigen Tisch. Nachher ging es durch den Wald hinauf zum Schloss Wartensee zurück zu Meryl. Sie erwartete uns bereits mit kalten Getränken und einem reichhaltigen Snack. Während die einen duschten geniessen die anderen MILA’s den Apero und die phänomenale Aussicht. Man konnte fast nicht genug kriegen und der Sonneruntergang über dem Bodensee rundet das Erlebnis ab.
Meryl und Fredy verwöhnen uns Spaghetti mit verschiedenen Saucen, Salat und Fredy grillierte Würste über dem Holzfeuer. Somit war es auch nicht verwunderlich, dass man den die Zeit bei interessanten Gesprächen und super Bewirtung vergessen hat. So war es kurz vor Mitternacht als die letzten MILA’s nach Hause gingen. Ein herzliches Danke schön an Meryl und Fredy für die tolle Jogging Runde am Bodensee und für die Bewirtung und den tollen Abend.
Bericht: Heinz Brunner, Fotos: Norbert Amann und Heinz Brunner









































































































