Einteilung:
Gruppe A besteht aus Läufern der Trainingsgruppe 3 und teilweise Gr.2, die Gruppe B besteht aus Läufern der Trainingsgruppe 1 und teilweise Gr.2. Die Gruppeneinteilung erfolgt durch den technischen Leiter und wird am Wettkampftag um 18.15 bekanntgegeben.

Rundenzähler:
Jeder Läufer, der am 5’000m-Lauf teilnimmt, amtet auch als Rundenzähler. Die Rundenzähler werden mit Bleistift und Rundenblatt ausgerüstet. Bei jeder Zielpassage des zugewiesenen Läufers hat der Rundenzähler die entsprechende Runde abzustreichen und je nach Absprache dem Läufer die noch zu laufenden Runden zuzurufen.

Lauf:
Der Lauf beginnt beim 200m-Start. Alle Läufer derselben Gruppe starten gleichzeitig. Von dort sind 12 ½ Runden zu laufen. Bei der Zielpassage befindet sich die Zeitmessung.

Zeitmessung:
Die Zeitmessung erfolgt durch den Zeitmesser. Sobald sich ein Läufer auf der letzten Runde befindet, so muss sich der zuständige Rundenzähler zum Zeitmesser begeben und bei der Zielpassage des Läufers die erzielte Zeit notieren. Die laufende Zeit wird durch Zurufe einer Hilfsperson im Bereich des Ziels bekanntgegeben. Den Anweisungen des Zeitmessungsteam und der Leitung ist Folge zu leisten.

Verschiedenes:
Die Startzeiten sind für die Läufer und auch für die Rundenzähler zwingend einzuhalten. Das Einlaufen erfolgt individuell. Warme Kleider der Witterung entsprechend mitnehmen. Bitte Stirnlampe mitnehmen, da die Beleuchtung nicht sichergestellt ist!

Startberechtigung:
Startberechtigt sind Mitglieder der MILA Rheintal. Bekannte Laufsportfreunde können durchs Führungsteam eingeladen werden. Die max. Teilnehmerzahl beträgt 40.

Anmeldung:
Die teilnehmenden MILA’s werden gebeten, sich auf der MILA-Homepage bis spätestens 10. März 12:00 Uhr in der Agenda einzutragen oder mittels E-Mail an tschlanser@hotmail.com anzumelden.

Externe Teilnehmer registrieren sich mit untenstehenden Anmeldeformular. Über die Teilnahmeberechtigung von externen Teilnehmern entscheidet die Leitung vom MILA 5000m Lauf. Mit der Anmeldung wird auch die Datenschutzrichtline der MILA Rheintal akzeptiert. Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und jede Haftung wird abgelehnt.

Nachmeldungen sind nur in Ausnahmefällen und nur für MILA-Mitglieder möglich!