Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal

Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr

Events in Kürze

X-Trails Silver - Davos
2026-07-25 | 23.6 km | 631 Hm

X-Trails Diamond - Davos
2026-07-25 | 67.6 km | 2606 Hm

X-Trails Gold - Davos
2026-07-25 | 42.7 km | 1424 Hm

Sommerprogramm 2026-4 - Runde um... - 17:55 Uhr Hallenbad Balgach für...
2026-08-05

MILA HV

By |12. Januar 2025|

Die alljährliche HV der MILA Rheintal fand eine Woche früher als gewohnt am 10. Januar 2025 im Restaurant Pizzeria Krone in Marbach statt. 43 Mitglieder folgten der Einladung von Präsident Heinz Brunner

Nachdem sich die Läufer am wiederum reichhaltigen Buffet mit Antipasti, Salat und diversen Pasta Gerichten verköstigt hatten, hiess Heinz die anwesenden MILAs zur Hauptversammlung willkommen und freute, dass die neuen Mitglieder, Claudia Gican, Flavio Guerra, David Jung ebenfalls anwesend waren. Marcel Kehl musste sich leider kurzfristig entschuldigen.

Aus dem Vorstand wurde Therese Stieger verabschiedet. Mit einem Geschenk und einem Blumenstrauss wurde ihr für das Engagement gedankt.
Das Laufwochenende in Partnun von Patrick Schäpper war eines der Highlights im Jahr 2024 und wurde mit einer Diashow in Erinnerung gebracht. Das grösste Projekt im vergangenen Jahr, war die Neugestaltung der Homepage, verbunden mit sehr viel Arbeit seitens des Präsidenten. Rolf Burchia wurde für 20 Jahre erfolgreiche MILA Homepage gedankt und ein Geschenk überreicht.

Erfreulicherweise waren 19 Läufer mit 4 und mehr Läufen preisberechtigt. Zu Guter Letzt erkor Heinz den neuen MILA-Meister 2024. Spannender konnte es gar nicht mehr werden, denn Norbert Amann setzte sich erstmals gegen Mathias Nüesch mit nur 2 Punkten Vorsprung durch und sicherte sich den 1. Platz. Das Podest vervollständigte Zoltan Török. Herzliche Gratulation. Anschliessend wurden noch weitere Preise unter den anwesenden MILA’s verlost.

Mila-Läufer bei Weltrekord in Berlin dabei

23. September 2018|

von Ismael Albertin Der 45. Berlin-Marathon stand ganz im Zeichen des neuen Fabelweltrekords des 33-jährigen Kenianers Eliud Kipchoge über die 42,2 Km. Er lief bekanntlich mit 2 Stunden 1 Minute und 39 im Ziel ein. Die hervorragenden Bedingungen wollten auch Reto, Ramon und Ismael nutzen. Ismael liess Kipchoge aus taktischen Gründen bereits nach wenigen Metern ziehen. Trotzdem lief er beschwingt und durch die Trainings in St.[...]

2. Taminataler Brückenlauf 2018

26. August 2018|

3 erfolgreiche Milas (Ismael Albertin, Fabian und Walter Benz) starteten bei idealen Wetterbedingungen beim diesjährigen Brückenlauf

info-20@2x

5 x 15 Minuten Training

Läuferisches Multi-Kulti-Training, bei dem ganz viele verschiedene Reize gesetzt werden.

Berglauftraining

Kurze Berglaufsprints, Treppenläufe, Mittellange Bergläufe, Abwärtslaufen, etc.

MILA Schwamm-Lauf

Unser jährliches Laufevent am Montliger Schwamm – Kobelwies.

Laufen ist der Schlüssel, der die Türen zu neuen Horizonten öffnet.

Schnür deine Schuhe und schließe Dich uns an. Entdecke die unbekannten Pfade deiner eigenen Ausdauer!

Der MILA Schwamm-Lauf Kobelwies | Distanz 8.9 km | 676 Höhenmeter

Der Schwammlauf findet jeweils am ersten Mittwochabend nach Schulbeginn im August statt.