Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
5 Milas am Silver Run der xTrails Davos
Gut gelaunt, motiviert und voller Vorfreude waren Rina, Claudia, Sandra, Peter und Kangkang am Start, um die 23.6 km und ca 750HM von Klosters nach Monbiel, durch die Stützbachschlucht, über den Wolfgangpass vorbei am Davoser See nach Davos zu bewältigen. Es waren ideale Bedingungen, angenehm kühl und leichter Regen, doch je länger das Rennen dauerte, desto heftiger regnete es und es wurde kalt, was viel Energie kostete. Die Strecke war durch die Nässe in den Trail Passagen anspruchsvoll, doch alle kamen sturzfrei und erfolgreich ins Ziel. Rina siegte mit einem grossen Vorsprung in ihrer Kategorie, Claudia lief die schnellste Zeit der 5 MILAs und wurde 3. in der AK, Sandra verpasste knapp das Podest und auch Peter lief ein starkes Rennen. Kangkang finishte ebenfalls zufrieden.
Sommerprogramm 2025
Gafadurahütte (1.429 m) 2x2,5-3 km 470hm Patrick, Sandra, Louisita, Helmut, Moritz, David, Walter, Cindy An diesem Tag hatte Patrick Schäpper das Sommerprogramm geplant – und zwar mit einem Ausflug über die Grenze zum Nachbarland Liechtenstein. Mit ein paar Autos fuhren wir nach Planken. Hinter dem Dorf, über eine enge, kurvige Kiesstrasse, erreichten wir schliesslich einen grosszügigen Parkplatz, von dem aus unsere Wanderung zur Gafadurahütte startete.[...]
Markus Indermaur hat die 100’000 km Grenze erreicht
MILA Rheintal Mitglied Markus Indermaur hat bis zu diesem Frühjahr sagenhafte 100'000 km (seit dem 17. Lebensjahr) als Trainings- und Wettkampfläufe absolviert. Dies ist eine grossartige Leistung und wird sehr selten erreicht. Markus (Jg. 1966), MILA-Mitglied seit 1986, wurde vom Gründungsmitglied Benno Moser und von Hans-Rudolf Nüesch dazu animiert, der MILA-Laufgruppe beizutreten. Zu Beginn war er einer der jüngsten Mitglieder, die sich jeden Mittwochabend zum[...]
24. LGT-Alpin-Marathon / HM-plus 2025
am 14. Juni war dieses Jahr der Termin für den 24. LGT-Marathon in Liechtenstein. Wie gewohnt sind dort auch immer einige MILA Mitglieder am Start. Sei es beim Halbmarathon Plus bis nach Steg, bei einer 2er Staffel oder über die ganze Marathon Distanz bis nach Malbun. Auch wenn diesmal nicht ganz so viele MILA'a dabei waren wie in manch anderen Jahren, die Leistungen und Erfolgsergebnisse sind[...]
41. Gamperney Berglauf vom 24. Mai 2025
Wie im Vorjahr fand der Berglauf am Samstag statt. Um 9:30 Uhr ging's los und die 291 Läufer nahmen die Strecke in Angriff. Schon nach 48:06 Minuten kam der Sieger, Arnold Aemisegger, ins Ziel. Bei den Frauen hat Alexandra Wallimann in 54:40 Minuten gewonnen. Die fünf teilnehmenden Milas haben sich wie immer selbst übertroffen. Rina erreichte das Ziel glücklich und in einer super Zeit, die[...]
Rhylauf Oberriet 2025
Bei frühlingshaften Temperaturen fand am 22. März der 47. Rhylauf in Oberriet statt. Die MILA war mit 12 Läuferinnen und Läufer dabei. Erstmals wurde heuer die Startorganisation etwas geändert. Um die Hektik beim Start zu reduzieren wurde neu in Blöcken nach Pace/Zielzeit gestartet. Auch dieses Jahr wurden wieder schnelle Zeiten gelaufen. Gesamtsieger im Halbmarathon wurde bei den Männer Vitaliy Shafar mit einer Zeit von 1:06[...]
55. Lustenauer Crosslaufserie 2024/2025
6. Lauf ca. 9 km am 15.02.2025 Sechster und letzter Crosslauf der diesjährigen Serie (2024/2025) Am letzten Samstag beendeten 14 MILA s mit dem 9 km Lauf die Crosslaufserie in Lustenau. Bei Temperaturen um Null Grad waren es teils schwierige Verhältnisse zum joggen. (Schnee, gefrorener und teils aufgeweichter Boden). Trotzdem erreichten die MILAS wieder hervorragende Resultate. in ihren Kategorien wurden: Nüesch Mathias, M40, 29.40min, Litscher[...]
