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Montafon-Arlberg Marathon: Zoltan, Berni und Edith auf dem Podest!

By |2025-12-07T16:18:36+01:002. Juli 2017|Allgemein|

Zoltan Török läuft die viertschnellste Zeit des Tages und wird zweiter seiner AK. Ebenfalls die silberne AK-Auszeichnung bekommen Berni Litscher und Edith Lüchinger. Felix Benz und Doris Lüchinger stehen als vierte knapp neben dem Podest.

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LGT Alpin Marathon: Fredy AK-Sieger im Halbmarathon plus!

By |2025-12-07T16:10:23+01:0011. Juni 2017|Allgemein|

Die Mila-Erfolge beim Bergmarathon von Bendern hinauf ins Malbun halten an: Fredy Schmid ist Altersklassensieger im Lauf über 25 Kilometer. Ebenfalls über diese Distanz laufen Sandra Lichtensteiger und Isabelle Preisig auf Platz zwei und drei. Den vollen Marathon bewältigten Zoltan Török und Felix Benz und rangieren sich in den Top Ten.

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2. MILA-Spezialtraining: Hügelläufe in verschiedenen Varianten

By |2025-12-06T09:14:06+01:008. Mai 2017|Allgemein|

Trainerlegende Arthur Lydiard gilt als Erfinder des Hügeltrainings und hatte damit grossen Erfolg. Die Vielseitigkeit dieser Trainingsmethode machten sich auch die Teilnehmer des zweiten MILA-Sondertrainings zu nutzen.

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Rhylauf: 7 Milas auf den AK-Podesten

By |2025-12-06T09:01:19+01:0019. März 2017|Allgemein|

Über 10 Km wie auch über die Halbmarathondistanz zeigen die Milas ausgezeichnete Leistungen. Andreas Weiler und Melanie Herzog erzielen die Mila-Bestzeiten über 10 Km overall. Über 21.1 Km sind Mathias Nüesch und Denise Lichtensteiger die schnellsten Milas. AK-Siege feiern Irene Engler und Roland Segmüller über 10 Km sowie Doris Lüchinger im Halbmarathon.

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Rückblick auf die Lustenauer CL-Serie 2016-17: Ein beständiges Mila-Hoch

By |2025-12-04T19:44:57+01:0024. Februar 2017|Allgemein|

Auch bei der 47. Austragung der Lustenauer Crosslaufserie präsentierten sich die Milas wieder in bester Verfassung und die gezeigten Leistungen dürfen sich sehen lassen. Mathias Nüesch läuft an zwei Rennen die Tagesbestzeit. In der Serienwertung seiner Altersklasse M35 ist er der Sieger, dritter in der M35 wird Zoltan Török. Für weitere AK-Podestplätze sorgen Markus Indermaur, Felix Benz, Berni Litscher und Denise Lichtensteiger.

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