Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
Markus Indermaur hat die 100’000 km Grenze erreicht
MILA Rheintal Mitglied Markus Indermaur hat bis zu diesem Frühjahr sagenhafte 100’000 km (seit dem 17. Lebensjahr) als Trainings- und Wettkampfläufe absolviert. Dies ist eine grossartige Leistung und wird sehr selten erreicht.
Markus (Jg. 1966), MILA-Mitglied seit 1986, wurde vom Gründungsmitglied Benno Moser und von Hans-Rudolf Nüesch dazu animiert, der MILA-Laufgruppe beizutreten. Zu Beginn war er einer der jüngsten Mitglieder, die sich jeden Mittwochabend zum Training trafen.
Er verbesserte sich kontinuierlich in den persönlichen Bestleistungen und erreichte folgende Spitzenleistungen:
- 1000 m: 2.38 min
- 2000 m: 5.55 min
- 3000 m: 9.02 min
- 5000 m: 15.29 min
- 10000m: 33.08 min
- Halbmarathon: 1.10.15 h
- Marathon: 2.35.49 h
Was noch überraschender ist, dass Markus die ganze Zeit ohne Verletzung laufen konnte.
Die MILA Rheintal wünscht Markus weiterhin gute Läufe und dass er sich noch lange seinem Hobby widmen kann.
Trainingsleiterevent mit Vortag von Mario Ammann OL-für Beine mit Koepfchen
Bereits zum 5.Mal fand dieses Jahr der Anlass für die Mila Trainingsleiter statt. 17 Milas folgten der Einladung von Berni ins Restaurant Drei König in Berneck.
Wiler Herbstlauf in farbigen Wäldern
Nach einem Jahr Unterbruch (der Grund dafür dürfte bekannt sein) fand am 6.11.2021 der Herbstlauf statt. Das sonnige Herbstwetter lockte auch einige Milas nach Wil.
Top-Resultate am Drei-Länder-Marathon
Am Sonntag, 10.Oktober fand der Lauf von Lindau über Bregenz nach St.Margrethen und zurück nach Bregenz zum 14. Mal statt. Mit am Start waren auch 7 sehr erfolgreiche Milas.
Rund um Diepoldsau
Wettkampflauf statt Mila-Training !
5. Schnebelhorn-Panoramatrail in Mosnang (21.1km 790HM)
4 Milas bezwingen den höchsten Berg des Kantons Zürich
MILA HV 2020 – Jubiläum 40 Jahre MILA Rheintal
35. MILA Hauptversammlung aufgrund der Corona-Situation nach gut 1 1/2 Jahren der letzten HV abgehalten. Der MILA-Meister ist dieses Jahr Berni Litscher, gefolgt von Fabian Benz und auf dem 3. Platz Zoltan Török.
