Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal

Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr

Events in Kürze

Training - Leitung Gr.1 Ignaz Breitenmoser Gr.2 Askia Graf Gr.3 David Jung
2026-03-04

Xiberg Extrem - Partenen
2026-03-07 | 100 km

MILA 5000 Meter Testlauf - Balgach
2026-03-11 | 5 km

Trainingsleiterevent (Termin 3) ... - 2026-03-13

MILA HV

By |12. Januar 2025|

Die alljährliche HV der MILA Rheintal fand eine Woche früher als gewohnt am 10. Januar 2025 im Restaurant Pizzeria Krone in Marbach statt. 43 Mitglieder folgten der Einladung von Präsident Heinz Brunner

Nachdem sich die Läufer am wiederum reichhaltigen Buffet mit Antipasti, Salat und diversen Pasta Gerichten verköstigt hatten, hiess Heinz die anwesenden MILAs zur Hauptversammlung willkommen und freute, dass die neuen Mitglieder, Claudia Gican, Flavio Guerra, David Jung ebenfalls anwesend waren. Marcel Kehl musste sich leider kurzfristig entschuldigen.

Aus dem Vorstand wurde Therese Stieger verabschiedet. Mit einem Geschenk und einem Blumenstrauss wurde ihr für das Engagement gedankt.
Das Laufwochenende in Partnun von Patrick Schäpper war eines der Highlights im Jahr 2024 und wurde mit einer Diashow in Erinnerung gebracht. Das grösste Projekt im vergangenen Jahr, war die Neugestaltung der Homepage, verbunden mit sehr viel Arbeit seitens des Präsidenten. Rolf Burchia wurde für 20 Jahre erfolgreiche MILA Homepage gedankt und ein Geschenk überreicht.

Erfreulicherweise waren 19 Läufer mit 4 und mehr Läufen preisberechtigt. Zu Guter Letzt erkor Heinz den neuen MILA-Meister 2024. Spannender konnte es gar nicht mehr werden, denn Norbert Amann setzte sich erstmals gegen Mathias Nüesch mit nur 2 Punkten Vorsprung durch und sicherte sich den 1. Platz. Das Podest vervollständigte Zoltan Török. Herzliche Gratulation. Anschliessend wurden noch weitere Preise unter den anwesenden MILA’s verlost.

Erfogreiche Milas am Altstätter Städtlelauf

17. September 2019|

Tolle Stimmung, traumhaftes Wetter am Altstätter Städtlilauf. Fabian, Zoltan, Markus, Guido, Berni, Rolf, und Norbert auf dem Podest. Matthias, Zoltan Markus und Berni sind die schnellsten Rheintaler.

Überraschung am Schwammlauf 2019!

14. August 2019|

Wie heisst es so schön, was nicht ist kann ja noch werden! Fast wäre der mehrjährige Rekord geknackt worden! Der Weg ist das Ziel - zum Montlinger Schwamm.

Sommerprogramm 2019

11. Juli 2019|

Jedes einzelne Sommertraining einfach ein Genuss für Seele, Augen, Gaumen und Geselligkeit

info-20@2x

5 x 15 Minuten Training

Läuferisches Multi-Kulti-Training, bei dem ganz viele verschiedene Reize gesetzt werden.

Berglauftraining

Kurze Berglaufsprints, Treppenläufe, Mittellange Bergläufe, Abwärtslaufen, etc.

MILA Schwamm-Lauf

Unser jährliches Laufevent am Montliger Schwamm – Kobelwies.

Laufen ist der Schlüssel, der die Türen zu neuen Horizonten öffnet.

Schnür deine Schuhe und schließe Dich uns an. Entdecke die unbekannten Pfade deiner eigenen Ausdauer!

Der MILA Schwamm-Lauf Kobelwies | Distanz 8.9 km | 676 Höhenmeter

Der Schwammlauf findet jeweils am ersten Mittwochabend nach Schulbeginn im August statt.