Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
Markus Indermaur hat die 100’000 km Grenze erreicht
MILA Rheintal Mitglied Markus Indermaur hat bis zu diesem Frühjahr sagenhafte 100’000 km (seit dem 17. Lebensjahr) als Trainings- und Wettkampfläufe absolviert. Dies ist eine grossartige Leistung und wird sehr selten erreicht.
Markus (Jg. 1966), MILA-Mitglied seit 1986, wurde vom Gründungsmitglied Benno Moser und von Hans-Rudolf Nüesch dazu animiert, der MILA-Laufgruppe beizutreten. Zu Beginn war er einer der jüngsten Mitglieder, die sich jeden Mittwochabend zum Training trafen.
Er verbesserte sich kontinuierlich in den persönlichen Bestleistungen und erreichte folgende Spitzenleistungen:
- 1000 m: 2.38 min
- 2000 m: 5.55 min
- 3000 m: 9.02 min
- 5000 m: 15.29 min
- 10000m: 33.08 min
- Halbmarathon: 1.10.15 h
- Marathon: 2.35.49 h
Was noch überraschender ist, dass Markus die ganze Zeit ohne Verletzung laufen konnte.
Die MILA Rheintal wünscht Markus weiterhin gute Läufe und dass er sich noch lange seinem Hobby widmen kann.
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Allen Teilnehmern herzliche Gratulation und eine gute Erholung.













