Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal

Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr

Events in Kürze

Sommerprogramm 2026-3 - Laufrund... - Treffpunkt: 17.45 Uhr Hallenbad ...
2026-07-22

X-Trails Silver - Davos
2026-07-25 | 23.6 km | 631 Hm

X-Trails Diamond - Davos
2026-07-25 | 67.6 km | 2606 Hm

X-Trails Gold - Davos
2026-07-25 | 42.7 km | 1424 Hm

5 Milas am Silver Run der xTrails Davos

By |28. Juli 2025|

Gut gelaunt, motiviert und voller Vorfreude waren Rina, Claudia, Sandra, Peter und Kangkang am Start, um die 23.6 km und ca 750HM von Klosters nach Monbiel, durch die Stützbachschlucht, über den Wolfgangpass vorbei am Davoser See nach Davos zu bewältigen. Es waren ideale Bedingungen, angenehm kühl und leichter Regen, doch je länger das Rennen dauerte, desto heftiger regnete es und es wurde kalt, was viel Energie kostete. Die Strecke war durch die Nässe in den Trail Passagen anspruchsvoll, doch alle kamen sturzfrei und erfolgreich ins Ziel. Rina siegte mit einem grossen Vorsprung in ihrer Kategorie, Claudia lief die schnellste Zeit der 5 MILAs und wurde 3. in der AK, Sandra verpasste knapp das Podest und auch Peter lief ein starkes Rennen. Kangkang finishte ebenfalls zufrieden.

Sommerprogramm 2020

8. Juli 2020|

Mit Andreas das Appenzeller Vorderland erkundet, über die atemberaubende Brücke, welche Grub AR und Grub SG verbindet. Edith zeigt uns rund um die Burg Blatten. Um den Alten Rhein mit anschliessendem Spaghettiplausch bei Denise und Sepp. Um den St.Anton mit atemberaubender Aussicht. Laurent Stauffer überraschte uns mit dem Skulpturenweg im Berneckerwald.

Gebi Burkart auf seiner allerletzten Tour

9. Mai 2020|

Leider ist Gebi Burkart nicht mehr unter uns. Am 28. April 2020 ist er für immer von uns gegangen. Die Abdankung findet zu einem späteren Zeitpunkt im engsten Familien- und Freundeskreis statt. Gebi war seit 1982 MILA Mitglied und somit fast von Beginn weg dabei. Er war ein ambitionierter Läufer. Wir werden Gebi in Erinnerung behalten und ihn mit dem MILA Lebenslauf gedenken.

info-20@2x

5 x 15 Minuten Training

Läuferisches Multi-Kulti-Training, bei dem ganz viele verschiedene Reize gesetzt werden.

Berglauftraining

Kurze Berglaufsprints, Treppenläufe, Mittellange Bergläufe, Abwärtslaufen, etc.

MILA Schwamm-Lauf

Unser jährliches Laufevent am Montliger Schwamm – Kobelwies.

Laufen ist der Schlüssel, der die Türen zu neuen Horizonten öffnet.

Schnür deine Schuhe und schließe Dich uns an. Entdecke die unbekannten Pfade deiner eigenen Ausdauer!

Der MILA Schwamm-Lauf Kobelwies | Distanz 8.9 km | 676 Höhenmeter

Der Schwammlauf findet jeweils am ersten Mittwochabend nach Schulbeginn im August statt.