Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
38. Berglauf Brülisau-Hoher Kasten
Am 24.8.2025 traten 5 wackere MILAs zum Lauf von Brülisau auf den Hohen Kasten an. Sie nahmen die anspruchsvolle und steile Route von 8.3 km und 873 hm unter die Füsse und kamen stolz und mit respektablen Zeiten im Ziel auf 1’795 m.ü.M. an. Herzliche Gratulation zu dieser starken Leistung!
4. MILA Lauf Rund um Diepoldsau
Mathias Nüesch gewinnt zum 4. Mal den MILA Lauf Rund um Diepoldsau. Seline Recktenwald mit Frauenstreckenrekord und persönlicher Bestleistung. Zum 4. Mal organisierte Sepp Hutter mit seinem Team den MILA Lauf Rund um Diepoldsau. Start und Ziel bei der Rietbrücke. Schöne Laufstrecke am alten und neuen Rhein entlang. Mit einer Zeit wieder unter 40 Minuten gewinnt Mathias Nüesch den Lauf vor Patrick Spettel bereits zu Save[...]
MILA Schwammlauf 2023
Wie jedes Jahr am ersten Mittwoch nach den Sommerferien findet der Schwammlauf der MILA statt. Dieses Jahr bereits zum 38. Mal. Die Anzahl Teilnehmer war mit 74 Läuferinnen und Läufer erfreulich hoch. Fast ein Teilnehmerrekord. Nur im 2008 lag die Zahl noch um 7 Anmeldungen höher. Viele längjährige aber auch ein paar neue Gesichter waren am Start. 61 Männer und 13 Frauen nahmen die Strecke[...]
Sommerprogramm 2023
Während den Sommerferien finden wie jedes Jahr die Sommerprogramme statt. Dazu braucht es MILAs die sich bereit erklären, uns zum Beispiel ihre liebste Trainingsstrecke oder sonst eine schöne Laufrunde zu zeigen. Dieses Jahr sind es Toni, Richard, Askia und Cindy die sich etwas ausgedacht haben. Euch Vieren ein herzliches Dankeschön! Mittwoch, 12. Juli MILA Sommerprogramm 1 "Rond om Bühler" Heute fand sich eine Gruppe von[...]
Arlberg-Montafon-Marathon vom 24. Juni 2023
Auch bekannt als Montafon-Arlberg-Marathon, aber diesmal mit umgekehrtem Streckenverlauf. Die Abfahrt erfolgte um 05.39 Uhr mit dem Rail-Jet nach St. Anton. Die 3 MILA’s, Sandra, Toni und Zoltan starteten um 08.30 Uhr den Arlberg - Montafon Marathon von St. Anton nach Silbertal. Die Wetterbedingungen waren ideal. Am Start noch bewölkt und kühl und im Ziel purer Sonnenschein. Zoltan kannte die Strecke bereits von den Vorjahren[...]
Der Kastastuermer, die Alpha RHEINTAL Bank Challenge
Unser zweiter Sponsor, die Alpha RHEINTAL Bank, lancierte dieses Jahr von Mai-Oktober eine Challenge, den Kastastürmer. 22,5 km und 1731 hm gilt es zu bewältigen bis zum Ziel auf dem hohen Kasten. Dazwischen gab es 20 Posten mit dem Natel abzuscanen.
Zubi Trophy 2023 – eine Laufserie auf die Appenzeller Hügel findet zum 6. Mal statt
5 Läufe auf 5 Hügel im Appenzellerland unter der Woche am Feierabend – das ist die Zubi Trophy, ein etwas ungewöhnlicher Laufevent. Einleitend haben wir vom Organisator erfahren, dass die 6. Austragung «auf der Kippe» stand, jedoch dank zahlreicher positiver Rückmeldungen am letztjährigen Schlussessen nun doch seine Fortsetzung fand. Gottseidank, denn es gibt nach Meinung des Schreibenden genügend Argumente, diese Serie noch lange weiterzuführen!
