Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
41. Gamperney Berglauf vom 24. Mai 2025
Wie im Vorjahr fand der Berglauf am Samstag statt. Um 9:30 Uhr ging’s los und die 291 Läufer nahmen die Strecke in Angriff. Schon nach 48:06 Minuten kam der Sieger, Arnold Aemisegger, ins Ziel. Bei den Frauen hat Alexandra Wallimann in 54:40 Minuten gewonnen.
Die fünf teilnehmenden Milas haben sich wie immer selbst übertroffen. Rina erreichte das Ziel glücklich und in einer super Zeit, die sogar noch besser war als im letzten Jahr. Herzlichen Glückwunsch zum 4. Platz in der AK W65. Berni und Sandra liefen die ersten sechs Kilometer zusammen. Dann musste Sandra leider abreissen lassen, weil Berni nochmal richtig Gas gab. Er schloss zu Norbert auf und überholte ihn sogar. Die beiden haben sich gegenseitig den Berg hochgepusht. Als nur noch die letzten 500 Meter zu bewältigen waren, holte Norbert wieder auf und konnte einen Vorsprung herauslaufen. Ich freue mich sehr, dass Norbert den zweiten Platz und Berni den dritten Platz in der AK 65 erreicht haben. Und auch Irene ist ein Garant für das Podest, sie belegte in der AK W60 auf dem zweiten Platz. Sandra lief wie in den letzten beiden Jahren auf den 1. Platz in der AK.
Alle weiteren Resultate auf www.gamperney-berglauf.ch
Herzlichen Dank unseren Fotographen
Transruinaulta Curta vom 19.10.2024
Der Transruinaulta Curta misst 24 Kilometer und führt von Ilanz nach Rhäzüns Gut gelaunt und mit Vorfreude auf die schöne Strecke starteten die 7 MILA’s in Ilanz zum 10. Transrinuaulta. Der anspruchsvolle Trail führte 11km entlang des Vorderrheins mitten in der Rheinschlucht bis zum Bahnübergang Versam Station, wo das Rennen neutralisiert wurde. Dies gab Gelegenheit, sich kurz zu erholen und sich zu verpflegen, bevor es[...]
Lauf-und Erlebnisweekend Partnun mit Patrick Schäpper
Großartiger Laufguide, perfektes Wetter, grandiose Landschaft und lustige Laufkollegen: Das war das MILA-Erlebnisweekend 2024. Dienstag, 3. September 2024 - von Sandra Lichtensteiger Freitag, 30. August 2024 Die früh angereisten MILA’s wurden von Norbert auf einer leichten Wanderung/Traillauf hoch zur Carschinahütte und zurück rundum den Partnunsee geführt. Samstag, 31. August 2024 Von Partnun aus ging es[...]
MILA Sommerprogramm 2024
Wie jedes Jahr während den Sommerferien finden auch dieses Jahr die MILA Sommerprogramme statt. Dieses Jahr zeigen uns Denise, Sandra, Roland und Richard schöne Laufstrecken und das gemütliche Zusammensein bei Speis und Trank darf auch nicht fehlen. Den Verantwortlichen für das diesjährige abwechslungsreiche Sommerprogramm bereits ein herzliches Dankeschön! Mittwoch, 10. Juli MILA Sommerprogramm 1 "Baggersee Kriessern mit 2 Länderrunde am Kummenberg " Eine Gruppe[...]
15. MILA 5000m Testlauf 2024
Auch in diesem Jahr fand der jährliche 5000er auf der Bahn statt. Eine willkommene Möglichkeit zur Standortbestimmung vor dem Rhylauf. Mittwoch, 6. März 2024 - von Toni Schlanser Das Wetter (Dauerregen bei 3°C) vermochte diesmal nicht allzu viele Läufer auf die Balgacher Rundbahn zu locken. Dennoch wagten sich immerhin 4 wetterfeste Damen und 20 wetterfeste Herren an den 5000m-Lauf. Nach einem kurzen Briefing um 18:15 konnte es[...]
MILA HV 2024
Die alljährliche HV der MILA Rheintal fand am 19.1.2024 im Restaurant Pizzeria Krone in Marbach statt. 38 Mitglieder folgten der Einladung von Präsident Heinz Brunner. Nach einem feinen Znacht, einem italienischen Buffet, begrüsste Heinz die anwesenden MILAs zur Hauptversammlung. Zuerst stellte Guido Mitterer die Dienstleistungen der Rhenusana vor. Jedes MILA Mitglied, das dort versichert ist, bekommt die 50.- Jahresbeitrag zurückerstattet. Danach stellte Heinz die[...]
MILA Familien-Winterwanderung 2023
Auch dieses Jahr organisierte Sepp Hutter die traditionelle MILA Familien-Winterwanderung. Die 18 MILA's, Familienmitglieder und Freunde erklommen den Rheintaler Hausberg St. Anton (1110 m ü M.)
