Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
3. Altstätter Berglauf – Ein sportliches Highlight trotz Regen und Kälte
Am Samstag, dem 25. Oktober, ging der Altstätter Berglauf bereits zum dritten Mal über die Bühne. Trotz widriger Wetterbedingungen war die MILA mit einer beeindruckend grossen Gruppe vertreten und sorgte bei den Frauen für gleich drei Podestplätze: Therese erlief sich den 2. Rang, Gabriella folgte auf Platz 3 in der Altersklasse W40, und Sandra sicherte sich ebenfalls den 2. Platz in ihrer Kategorie W50.
Die Strecke präsentierte sich herausfordernd: Starker Regen setzte Teile des Parcours unter Wasser, und die Waldpassagen verlangten den Läuferinnen und Läufern einiges an Gleichgewicht und Kraft ab. Mit sinkenden Temperaturen wurde der Lauf zu einem echten Härtetest – alles andere als ideale Bedingungen.
Für einen besonderen Zieleinlauf wurde die Streckenführung bei der Station Rietli angepasst. Die letzten Meter führten über eine Wiese direkt zum Torbogen des Langlaufzentrums, dem neuen Zielbereich. Dort warteten Getränke und ein Finishergeschenk auf alle Teilnehmenden. Dank organisiertem Gepäcktransport konnten die trockenen Wechselkleider direkt am Ziel in Empfang genommen werden – und in der wohlig geheizten Sturmbeiz fand man bei einem heissen Getränk schnell wieder zu neuer Wärme.
Die Siegerehrung sowie die Verlosung der Spezialpreise rundeten den Anlass im Foyer der Sturmbeiz ab.
Ein herzliches Dankeschön an das OK für die gelungene Organisation und den reibungslosen Ablauf!
Rangliste: Hier
Bericht Rheintal24: Hier
5 Milas am Silver Run der xTrails Davos
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Markus Indermaur hat die 100’000 km Grenze erreicht
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24. LGT-Alpin-Marathon / HM-plus 2025
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41. Gamperney Berglauf vom 24. Mai 2025
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Rhylauf Oberriet 2025
Bei frühlingshaften Temperaturen fand am 22. März der 47. Rhylauf in Oberriet statt. Die MILA war mit 12 Läuferinnen und Läufer dabei. Erstmals wurde heuer die Startorganisation etwas geändert. Um die Hektik beim Start zu reduzieren wurde neu in Blöcken nach Pace/Zielzeit gestartet. Auch dieses Jahr wurden wieder schnelle Zeiten gelaufen. Gesamtsieger im Halbmarathon wurde bei den Männer Vitaliy Shafar mit einer Zeit von 1:06[...]
55. Lustenauer Crosslaufserie 2024/2025
6. Lauf ca. 9 km am 15.02.2025 Sechster und letzter Crosslauf der diesjährigen Serie (2024/2025) Am letzten Samstag beendeten 14 MILA s mit dem 9 km Lauf die Crosslaufserie in Lustenau. Bei Temperaturen um Null Grad waren es teils schwierige Verhältnisse zum joggen. (Schnee, gefrorener und teils aufgeweichter Boden). Trotzdem erreichten die MILAS wieder hervorragende Resultate. in ihren Kategorien wurden: Nüesch Mathias, M40, 29.40min, Litscher[...]
