Laufen aus Leidenschaft seit 1981 im St. Galler Rheintal
Start Lauftraining ist jeden Mittwoch 18.15 Uhr
3. Altstätter Berglauf – Ein sportliches Highlight trotz Regen und Kälte
Am Samstag, dem 25. Oktober, ging der Altstätter Berglauf bereits zum dritten Mal über die Bühne. Trotz widriger Wetterbedingungen war die MILA mit einer beeindruckend grossen Gruppe vertreten und sorgte bei den Frauen für gleich drei Podestplätze: Therese erlief sich den 2. Rang, Gabriella folgte auf Platz 3 in der Altersklasse W40, und Sandra sicherte sich ebenfalls den 2. Platz in ihrer Kategorie W50.
Die Strecke präsentierte sich herausfordernd: Starker Regen setzte Teile des Parcours unter Wasser, und die Waldpassagen verlangten den Läuferinnen und Läufern einiges an Gleichgewicht und Kraft ab. Mit sinkenden Temperaturen wurde der Lauf zu einem echten Härtetest – alles andere als ideale Bedingungen.
Für einen besonderen Zieleinlauf wurde die Streckenführung bei der Station Rietli angepasst. Die letzten Meter führten über eine Wiese direkt zum Torbogen des Langlaufzentrums, dem neuen Zielbereich. Dort warteten Getränke und ein Finishergeschenk auf alle Teilnehmenden. Dank organisiertem Gepäcktransport konnten die trockenen Wechselkleider direkt am Ziel in Empfang genommen werden – und in der wohlig geheizten Sturmbeiz fand man bei einem heissen Getränk schnell wieder zu neuer Wärme.
Die Siegerehrung sowie die Verlosung der Spezialpreise rundeten den Anlass im Foyer der Sturmbeiz ab.
Ein herzliches Dankeschön an das OK für die gelungene Organisation und den reibungslosen Ablauf!
Rangliste: Hier
Bericht Rheintal24: Hier
1. Altstätter Berglauf 2023
Am Samstag, 25. November fand die Premiere des Altstätter Berglauf statt. Es hatte 100 Startplätze für diesen Lauf. Dä gschwinder isch da gschnäller. Die MILA war mit einer erfreulich grossen Gruppe vertreten. 15 MILAs, 7 Frauen und 8 Männer standen um 13:00 Uhr bereit zum Start beim Gaiserbähnli Bahnhof in Altstätten. Motiviert, die 10 km und 600 hm bis zum Ziel in Gais unter[...]
Schnebelhorn Panoramatrail 2023
Am 16. September 2023 fand der Schnebelhorn Panoramatrail bereits zum 7. Mal statt. 3 MILA Frauen und eine MILA Freundin standen am Start. Bei diesem Lauf gilt es 21.1 km und knapp 800 hm zu bewältigen. Mit Start und Ziel in Mosnang erreicht die Halbmarathonstrecke als Höhepunkt bei Kilometer 11 das Schnebelhorn (1291 m.ü.M), den höchsten Gipfel des Kantons Zürich. Die Strecke hatte ansprungsvolle Abwärtspassagen[...]
4. MILA Lauf Rund um Diepoldsau
Mathias Nüesch gewinnt zum 4. Mal den MILA Lauf Rund um Diepoldsau. Seline Recktenwald mit Frauenstreckenrekord und persönlicher Bestleistung. Zum 4. Mal organisierte Sepp Hutter mit seinem Team den MILA Lauf Rund um Diepoldsau. Start und Ziel bei der Rietbrücke. Schöne Laufstrecke am alten und neuen Rhein entlang. Mit einer Zeit wieder unter 40 Minuten gewinnt Mathias Nüesch den Lauf vor Patrick Spettel bereits zu Save[...]
MILA Schwammlauf 2023
Wie jedes Jahr am ersten Mittwoch nach den Sommerferien findet der Schwammlauf der MILA statt. Dieses Jahr bereits zum 38. Mal. Die Anzahl Teilnehmer war mit 74 Läuferinnen und Läufer erfreulich hoch. Fast ein Teilnehmerrekord. Nur im 2008 lag die Zahl noch um 7 Anmeldungen höher. Viele längjährige aber auch ein paar neue Gesichter waren am Start. 61 Männer und 13 Frauen nahmen die Strecke[...]
Sommerprogramm 2023
Während den Sommerferien finden wie jedes Jahr die Sommerprogramme statt. Dazu braucht es MILAs die sich bereit erklären, uns zum Beispiel ihre liebste Trainingsstrecke oder sonst eine schöne Laufrunde zu zeigen. Dieses Jahr sind es Toni, Richard, Askia und Cindy die sich etwas ausgedacht haben. Euch Vieren ein herzliches Dankeschön! Mittwoch, 12. Juli MILA Sommerprogramm 1 "Rond om Bühler" Heute fand sich eine Gruppe von[...]
Arlberg-Montafon-Marathon vom 24. Juni 2023
Auch bekannt als Montafon-Arlberg-Marathon, aber diesmal mit umgekehrtem Streckenverlauf. Die Abfahrt erfolgte um 05.39 Uhr mit dem Rail-Jet nach St. Anton. Die 3 MILA’s, Sandra, Toni und Zoltan starteten um 08.30 Uhr den Arlberg - Montafon Marathon von St. Anton nach Silbertal. Die Wetterbedingungen waren ideal. Am Start noch bewölkt und kühl und im Ziel purer Sonnenschein. Zoltan kannte die Strecke bereits von den Vorjahren[...]
