Die wöchentlichen Lauftrainings sollen viele und hohe Erwartungen der Mila's erfüllen. Dieses Ziel und die damit verbundenen Voraussetzungen für eine Qualitätssteigerung waren Inhalt des Mila-internen Leiterkurses.
Zoltan Török lief mit 17:13 Minuten die Bestzeit bei den Männern gefolgt von Ramon Hüppi und Andreas Weiler. Die schnellste Frau ist Denise Lichtensteiger in hervorragenden 19:47.
16 Milas sind in der Gesamtwertung dieses Winters aufgeführt, davon 8 mit Podestklassierungen. Für das Highlight sorgt Denise Lichtensteiger, welche ihre Kateg. W 20 gewinnt und auch wieder überlegene Gesamtsiegerin ist.
Cross in den Frühling! Beim Schlusslauf zeigen Zoltan Török und Ramon Hüppi gute Leistungen und belegen die Plätze 6 und 11. Den vierten Tagessieg bei den Frauen in Folge realisiert Denise Lichtensteiger. Gesamthaft bringen die Milas erfreuliche Resultate am Tag, an dem der Toggenburger Skispringer Simon Ammann Sportgeschichte schreibt und zum zweiten Mal Doppel-Olympiasieger wird.
Der 18-er war ein echter "Krampf". Der Kräfteverschleiss ziemlich gross. Kalim und Zoltan zeigten sehr gute Leistungen und laufen in die Top 5. Und bei den Frauen ist Denise die schnellste und sichert sich vorzeitig den Gesamtsieg.
Auch über 6 Kilometer gab es kaum Überraschungen, weder bei den Zeiten und Rangierungen der Milas noch in Bezug auf den Tagessieg. Erneut setzte sich Kalim Ghulam auf den Mila-Thron, diesmal vor Zoltan Török und Ismael Albertin. Mit dem zweiten Tagessieg hat Adrian Marti die besten Voraussetzungen für den erneuten Gewinn der Meisterschaft geschaffen.
Zum fünften Mal in Folge holt sich Berni Litscher die Mila-Krone. Er gewinnt die Jahresmeisterschaft 2009 vor Erwin Keller und Donato Tropiano. Diese Rangverkündigung bildete einen Schwerpunkt der Mila-Jahresversammlung 2010.
Die Laufstrecke über 19 Kilometer zwischen 1'700 und 2'400 Meter über Meer gelegen und in dieser Jahreszeit natürlich vollkommen im Schnee - ene nicht ganz alltägliche Herausforderung für die Mila. Die Reise nach Arosa hat sich gelohnt! Der Snow-Run ist ein besonderer Winterberglauf mit einem einzigartigen Erlebniswert. Und das Mila-Quartett Deborah Balz, Felix Benz, Raphael Dür und Markus Halter schnitten sehr gut ab. Ach ja, Duathlon-Weltmeister Andy Sutz und mehrfache OL-Weltmeisterin Simone Niggli und andere Stars zeigten ebenfalls ihr grosses Können und gesellten sich an der After-Race-Party unter die Leute.
Wenn Kalim, dann Kalim! Vorne weg zeigte aber das Donnschtighüpfer-Trio Fredi Marti, Daniel Thür und Christoph Schefer der Konkurrenz die Sporen. Denise Lichtensteiger war die Schnellste im kleinen Damenfeld.
Auch bei der 12. Austragung des Altacher Silvesterlaufs waren wieder einige Milas am Start und profitierten von den optimalen Laufbedingungen. Mit dem Silvesterlauf schliessen die gestarteten Milas das Jahr 2009 mit einem gelungenen Lauf und positiven Resultaten ab. Felix nutzte die Gunst der Stunde und lief die MILA-Bestzeit.
