Altacher Silvesterlauf: Denise und Rolf, das Mila-Feuerwerk!
Im Hauptrennen der Frauen läuft Denise Lichtensteiger die zweitbeste Zeit des Tages. Von den Mila-Männern rennt Rolf Wälte am schnellsten die 12,4 Kilometer.
MILA-Winterwanderung: Schritt für Schritt in den Neuschnee!
Schneeregen beim Abmarsch in Bludenz, Pulverschnee und Sonnenschein am Ziel auf dem Muttersberg.
2. Crosslauf: Mathias nimmt Platz auf dem Karussel der Anwärter auf den Gesamtsieg!
Der 2. Lustenauer wurde zum Treffpunkt der CL-Champions und Mathias Nüesch machte mit seiner sehr guten Leistung deutlich, dass er auch in diesem Winter zu den Anwärtern auf den Gesamtsieg zählt.
1. Crosslauf: Zoltan schnellster Mila auf bzw. im Schnee!
Beim ersten Lustenauer Cross dieses Winters über 9 km zeigten die gestarteten Mila's durchwegs gute Leistungen. Zoltan Török läuft in die Top-Ten, Berni Litscher gewinnt in seiner AK.
(Lustenauer) Crossläufe – Das optimale Wintertraining
Crossläufe machen einen kompletteren Läufer! Von der verbesserten Laufökonomie, der Stärkung des Herzkreislaufsystems und der geschulten Tempohärte profitieren Läufer aus allen Disziplinen, Bahnläufer genauso wie Marathonspezialisten.
Frauenfelder: Guido und Felix laufen auf’s Podest
In der Tenüklasse "Vierfruchtpyjama" (Tarnanzug beim Waffenlauf) zeigt Guido Bischofberger eine sensationelle Leistung und wird mit 3:15 Std. Gesamtsechster und Dritter in seiner AK M40. Bei den "Zivilen" bestätigen Felix Benz (Dritter M50) und Markus Halter ihr grosses Ausdauervermögen über die Marathondistanz. Reto Moschen und Sven Schawalder laufen den Halbmarathon.
Herbstgold beim Wiler Herbstlauf
Voller Genuss für die Mila Wetteroptimisten. Markus Halter mit schnellster Mila Laufzeit. Wer Zuhause blieb hat ein schönes Lauferlebnis verpasst.
Transviamala: Alles passte für Guido, Berni & Co.!
Guido Bischofberger, Berni Litscher, Felix Benz und Edith Lüchinger blicken auf ihre tadellosen Leistungen am Transviamala zurück. Die 19 km lange Laufstrecke bot dank den sommerlichen Temperaturen und dem herbstlichen Farben der Natur einen aussergewöhnlichen Wettkampf mit einem besonders grossen Erlebniswert!
Hallwilersee und Napf: Ganz nach dem Gusto der teilnehmenden Mila
Tempolauf, Erlebnislauf oder etwas von beidem? Beim Hallwilerseelauf und am Napfmarathon gab es diese Möglichkeiten und so waren einzelne Mila's bei diesen beiden Laufveranstaltungen am Start.
Marathon im Dreiländereck: Mathias und Zoltan u.a.m. trotzen dem Dauerregen und zeigen Top-Leistungen!
Mathias Nüesch und Zoltan Török kämpften wie alle Teilnehmer gegen die teilweise heftigen Niederschläge und klassieren sich mit 2:49 bzw. 2:52 Std. in den Top 20 im Marathon. Beim Halbmarathon sorgen Andreas Weiler und Ramon Hüppi für die besten MILA-Klassierungen.